Puzzeln ist eine Leidenschaft, Gehirnjogging und Entspannung.
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Puzzeln beugt Alzheimer vor
Beim Puzzeln muss man die Einzelteile suchen, finden und sortieren. Das wiederum trainiert das Kurzzeitgedächtnis. Wer regelmäßig Gehirnjogging betreibt, wie beim Puzzeln es der Fall ist, beugt somit Alzheimer vor. Grund dafür ist unter anderem, dass beide Gehirnhälften aktiv sind. Beim Suchen müssen wir logisch analysieren, weshalb die linke Hälfte unseres Gehirns benutzt wird. Beim Zusammenlegen ist Kreativität gefragt, hierbei wird die rechte Gehirnhälfte benutzt.
Dadurch dass beide hälften unseres Gehirns beim Puzzeln aktiv sind, ist die Verbindung der einzelnen Gehirnzellen deutlich stärker und effizienter. Dass führt zu einer Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Puzzeln bringt allerdings noch mehr positive Effekte mit. Es steigert die Kreativität und unsere Vorstellungskraft, es schüttet Dopamin aus, aufgrund der Erfolgserlebnisse, was wiederum eine sehr beruhigende Wirkung gerade für gestresste Menschen hat.
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Das größte Puzzle der Welt hat mehr als 40.000 Teile.